La Meditación: Teoría y práctica según el yoga y el tantra
La Meditación: Teoría y práctica según el yoga y el tantra
Podríamos decir que el Tantra es un estilo de vida, basado en la filosofía hindú que en nuestro tradición proviene del Shivaismo de Cachemira.
La Meditación: Teoría y práctica según el yoga y el tantra
Para este solsticio de Invierno 2020, propongo una salida por la montaña, y práctica de meditación guiada. Alternativamente si hace mal tiempo, práctica de yoga, pranayamas y meditación.
El Shivaismo de Cachemira predica la experiencia de la realización del Ser, cuando este se identifica con “Eso”, la Conciencia absoluta. Accedemos a la experiencia de “no mente” (que es lo que significa Tantra) en la que nuestra personalidad se disuelve en la contemplación del Ser, que lo abarca todo y del que somos parte integral.